moonshineの日々

フットサル～２時間充実。　

店のお客さんとフットサル。


ン十年、スポーツらしきものをやってこなかった。
（ゴルフはスポーツと言えないレベルやったし・・・）

ヤバイと思いながらも、意外に走れるもんで。
と言っても、自己満足状態。

これも、去年の春から体重が１５キロくらい減ったからだろう。
以前の体重のままなら、誘われても絶対にやってない（笑）



ゲーム前のパス、シュート練習～この時点で、すでに体力を消耗

　　


ビブスをつけてゲーム

　


オーバー３０とアンダー３０とのゲーム～若手に翻弄されるオッサンたち

　


キーパーは、中学時代に某市選抜になった人（しかし、時が過ぎたことを思い知る）




時間が進むにしたがって、年齢を露呈。






終了後は、店で「待ってました」のビール三昧。

「俺らはそこそこやった！」のカン違いから、上からモノを見たサッカー談義（笑）

飲み会参加８人で生ビール１０Ｌ以上飲み食らう。


で、なぜか全員クスクス笑いながら解散。



ヘバるまで走ること・・・なんて、楽しいことでしょうか。




そして、今日・・・


足の筋肉全体

足首

腹筋

背筋

上腕筋

首及び脇腹


動かす度に悲鳴をあげております。





・・・ということで、やってまいりました「予想内」筋肉痛



＜追伸＞
体を鍛え直す気になってきました。